|
|
|
|
 |
 |
|
 |
||||||||
|
|||||||||||
 |
 |
 |
 |
||||||||
| الســاحة العامة للنقاش في جميع المجالات العامه المنتدى الفرعي : تـحـت الـمـجـهـر |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-May-2007, 12:37 AM
|
||||
|
||||
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
السلام عليكم ورحمة اللهوبركاتة
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعدالأكل لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوىالمشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غيرصحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها لتو. لاترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواءالأمعاء وتسكيرها. لاتنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. والنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لاتسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل تسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, والأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليها سيعطل ذلك الجهاز الهضمي. لاتدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). لاتشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثرعلى البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرةالهضم. لاتأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلىساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.  
|
|
#2
12-May-2007, 02:09 AM
|
||||
|
||||
|
بن عسكر نصائح مفيده شكرا لك وجزاك الله خير لا تحرمنا من مشاركاتك تقبل مروري ولك كل الود
|
|
#3
12-May-2007, 06:00 PM
|
||||
|
||||
|
جزآك آللـه خيـر ووفـقـك آللـه
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الأكل والرجال | إقـاع الـزمـن | ســاحة الصحه والغذاء | 4 | 09-Jan-2008 02:13 AM |
| كيفية حل مشكلة الأطفال مع الأكل | saad123 | ســاحة الصحه والغذاء | 3 | 02-Jan-2008 11:53 PM |
| قصيد صفر سبعة^_^ | --ms paul-- | سـاحة همس القوافي | 8 | 10-Oct-2007 11:16 PM |
| طريقة الأكل عند الأولاد والبنات والفرق وااضح تعالو نضحك شوي | قناص بلقرن | سـاحة الترفيه والتسلية | 8 | 30-Sep-2007 07:15 PM |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل | روح الورد | ســاحة الصحه والغذاء | 4 | 17-Mar-2007 04:33 PM |
 |
 |
 |
العرض العادي
