|
|
|
|
 |
 |
|
 |
||||||||
|
|||||||||||
 |
 |
 |
 |
||||||||
| ســاحة الصحه والغذاء كل مايتعلق بالصحه والغذاء |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
20-Dec-2007, 08:55 AM
|
||||
|
||||
قلة النوم تسبب الغباء....
أظهرت دراسات أجرتها مجموعة من علماء أبحاث النوم في الولايات المتحدة أن قلة النوم تسبب البدانة والغباء والمرض بل وتؤدي إلى انخفاض متوسطات الاعمار في كثير من الاحيان. وفي حديث لوكالة الانباء الالمانية (د.ب.أ) انتقد يورجن تسولي الخبير من "مركز أبحاث النوم" في مدينة ريجنزبورج الالمانية تقليل الالمان من أهمية النوم الصحي والسليم مشيرا إلى تأثر الذاكرة بقلة النوم من خلال التجارب التي أجريت على بعض الافراد وثبت فيها تخزين المعلومات ومحصلات العلم أثناء النوم الطويل العميق والنسيان السريع والواضح أثناء النوم القليل. وأضاف الخبير أن "هورمون لابتين المسئول عن خمد الشهية أثناء النوم يجعل الجسم يتحمل الجوع والعطش خلال الليل فيما يتحرك هورمون غرلين المسئول عن تنشيط الشهية في حال انقطاع النوم ويجبر الانسان على الاسراع بمد يده إلى الثلاجة ليلتقط ما يشاء للتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام مما يؤدي بسهولة للبدانة" انتبهوا ياجماعه منقول مع تمنياتي بالصحة للجميع 
|
|
#2
21-Dec-2007, 12:28 AM
|
||||
|
||||
|
معلومات قيمة ومفيده
تقبلي فائق الشكر والعرفان
|
|
#3
21-Dec-2007, 05:36 AM
|
||||
|
||||
|
غلاالقرني...... يعطيك الف عافيه على المعلومات وعساك على القوه 
|
|
#5
21-Dec-2007, 06:51 PM
|
|||
|
|||
|
غلاالقرني...... يعطيك الف عافيه على المعلومات وعساك على القوه
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دراسة: الهواتف المحمولة تسبب اضطرابات في النوم. | العتيبي | ســاحة الجــوال | 2 | 25-Mar-2008 01:12 AM |
| طحن الأسنان أثناء النوم .. | همسة أمل | عـالم حــواء | 1 | 09-Sep-2007 12:03 AM |
| التفكير قبل النوم..:::خطير جداً::: | إقـاع الـزمـن | الســاحة العامة | 7 | 23-Jun-2007 08:48 AM |
| حبيت النوم على صدرك | لبى قلبه | سـاحة همس القوافي | 4 | 25-May-2007 05:06 AM |
| العطش يسبب الغباء ؟؟؟ | ريانة العود | ســاحة الصحه والغذاء | 16 | 06-May-2007 08:58 PM |
 |
 |
 |
العرض العادي
